Sağlık Rehberi

tansiyon

Tansiyonu Ne Düşürür? Tansiyon Nasıl Düşürülür?

Tansiyon, kalbin pompaladığı kanın damarlara uyguladığı basınç olarak tanımlanır. Sistolik kan basıncı (büyük tansiyon), kalp atışları sırasında arter duvarlarına uygulanan basıncı ifade ederken, diyastolik kan basıncı (küçük tansiyon), kalp atışları arasında, arter duvarlarına uygulanan basıncı gösterir. Yüksek tansiyonun sağlık açısından daha riskli olduğu bilinmektedir.

Tansiyonu Ne Düşürür? Tansiyon Nasıl Düşürülür? Devamını Oku »

E vitamini faydaları

Üstün bir antioksidan olan E vitamini, vücuttaki oksidatif stresi azaltarak bağışıklık sisteminin desteklenmesine yardımcı olur. Doğal besin kaynaklarında bol miktarda bulunması nedeniyle eksikliğine nadiren rastlanan bir yağda eriyen vitamindir. E vitamini, beyin, göz, cilt ve dolaşım sistemi sağlığı için önemli olup damar tıkanıklığını önlemede de etkilidir. Ayrıca, kanın pıhtılaşmasında rol oynayan proteinlerin üretiminde görev alır. Yetişkinler için günlük önerilen E vitamini miktarı 8-10 mg arasındadır.

E vitamini faydaları Devamını Oku »

Yumurtlama dönemi hesaplama

Bebek sahibi olmak isteyen çiftler için doğurganlık döngüsü ve ovülasyon zamanını belirlemek oldukça önemlidir. Ovülasyon, bir kadının yumurtalarından birinin yumurtalıktan salınması anlamına gelir ve gebelik için en uygun zamandır. Bu süreç, kadınların doğurganlık penceresini belirlemelerine ve doğru zamanda ilişkiye girmelerine yardımcı olabilir.

Doğurganlık döngüsünü ve ovülasyon zamanını belirlemek için çeşitli yöntemler vardır. Adet döngüsü takibi, vücut sıcaklığını ölçme, servikal mukus gözlemi gibi teknikler, kadınların ovülasyon dönemlerini belirlemelerine yardımcı olabilir.

Yumurtlama dönemi hesaplama Devamını Oku »

Doğum sancısı

Doğum sancısı genellikle karında, tüm gövdede, pelvik bölgede, mesane ve bağırsaklarda hissedilebilir. Bu kasılmalar, bebeğin doğum sürecine hazırlık olarak görülür ve genellikle doğumun başlangıcını gösterir. Kadınlar bu süreci rahatlatmak için nefes egzersizleri, pozisyon değiştirme, doğal yöntemler veya epidural gibi ağrı kesici yöntemleri tercih edebilirler.

Doğum sancısı Devamını Oku »

Antidepresan - Magnet Hastanesi

Antidepresan Nedir? Antidepresan Yan Etkileri Nelerdir?

Antidepresanlar, genellikle depresyon tedavisinde kullanılan ilaçlardır ve farklı etken maddelere göre çeşitlilik gösterirler. Bu tür ilaçlar, depresyonun neden olduğu duygusal bozuklukları, bitkinlik, umutsuzluk, huzursuzluk gibi sorunları ortadan kaldırmayı hedefler. Antidepresanlar, kişinin kaygı seviyesini azaltır, enerji eksikliğini, tükenmişliği, isteksizliği ve huzursuzluğu gidererek depresyon öncesindeki daha dengeli ruh haline geri dönmesine yardımcı olur.

Antidepresan Nedir? Antidepresan Yan Etkileri Nelerdir? Devamını Oku »

hemoglobin nedir

Hemoglobin nedir?

Hemoglobin, vücuttaki kırmızı kan hücrelerinde bulunan ve oksijen taşınmasını sağlayan bir proteindir. Bu protein, kırmızı kan hücrelerine kırmızı rengini veren ve içerdiği demir sayesinde oksijen taşıma kapasitesini sağlayan bir bileşendir. Kırmızı kan hücreleri, vücudun her yerine oksijen taşıyan hemoglobin içeren proteinlerdir. Bunun yanı sıra, kırmızı kan hücrelerinin hareket kabiliyeti için esnek ve yuvarlak olmaları önemlidir.

Hemoglobin nedir? Devamını Oku »

HCT Nedir

HCT nedir?

Kan testlerinde sıkça kullanılan bir parametre olan hematokrit (HCT), kırmızı kan hücrelerinin oluşturduğu hacmin, toplam kan hacmine oranını ifade eder. Eritrosit adı verilen kırmızı kan hücrelerinin kandaki toplam oranı olan HCT’nin normal değerleri yaş ve cinsiyete göre değişiklik gösterebilir. Genellikle erişkin bir erkekte %39-50, kadında ise %35-45 aralığında bulunur.

HCT nedir? Devamını Oku »

Scroll to Top
Canlı Yardım
Yardıma mı ihtiyacınız var?
Magnet Hastanesi
Merhaba
Bu gün size nasıl yardımcı olabiliriz?