Fizyoterapi, hareket ve fonksiyon bozukluklarının tedavi edilmesi, sağlığın korunması ve iyileştirilmesi amacıyla fiziksel yöntemlerin kullanıldığı bir sağlık dalıdır. Fizyoterapinin temel amacı, hastaların hareket kabiliyetini, kas gücünü, dengeyi, koordinasyonu ve genel yaşam kalitesini artırmaktır.
Gaslighting, bir kişinin başka bir kişiyi psikolojik olarak manipüle etme yöntemlerinden biridir. Gaslighting yapan kişi, kurbanın zihnini ve duygusal dengesini sarsmak için çeşitli taktikler kullanır ve gerçeklik algısını değiştirmeye çalışır. Bu manipülasyon taktiği, kurbanın kendi düşüncelerine, duygularına ve hatıralarına güvenini azaltarak, kendini sürekli olarak şüpheye düşürmesine yol açar.
Aralıklı oruç diyeti, belirli zaman dilimleri boyunca yeme veya açlık dönemlerini takip etmeyi içeren bir beslenme yaklaşımıdır. Bu diyet, yemek yemek için belirli bir pencere süresi sunar ve geri kalan zamanlarda oruç tutmanızı gerektirir. Genellikle bir günü 24 saat olarak düşünürsek, aralıklı oruç diyeti, birçok farklı varyasyonda uygulanabilir.
Aralıklı oruç diyeti (Intermittent fasting) nedir? Nasıl yapılır? Devamını Oku »
Kegel egzersizleri, pelvik taban kaslarını güçlendirmek için yapılan egzersizlerdir. Bu kaslar, idrarı tutma, dışkı kontrolü, cinsel fonksiyonlar ve doğum süreci gibi bir dizi önemli işlevi destekler.
Ketojenik diyet, düşük karbonhidrat, yüksek yağlı bir beslenme planıdır. Amacı, vücudu ketoz adı verilen bir metabolik duruma sokmaktır. Normalde vücut, enerji kaynağı olarak karbonhidratları kullanır. Ancak ketojenik diyetle karbonhidrat alımı kısıtlanır ve bunun yerine yağ alımı artırılır.
Çörek otu yağı, çörek otunun tohumlarından soğuk presle elde edilen bir yağdır. Çörek otu, Latince adı Nigella sativa olan bitkinin tohumlarıdır. Aynı zamanda siyah kimyon veya siyah çörek otu olarak da bilinir. Aslında, çörek otu bitkisi Asya, Orta Doğu ve Akdeniz bölgelerinde yetişir ve uzun yıllardır kullanılan bir bitkidir. Çörek otu tohumları, yaklaşık olarak susam
Down sendromu, bir kromozom anomalisi olan ve zeka düzeyinde farklılık, fiziksel özelliklerde belirgin değişiklikler ve çeşitli sağlık sorunlarıyla karakterize edilen bir genetik bozukluktur. Normalde, insanların her hücresi 46 kromozom içerirken, Down sendromlu bireylerin hücrelerinde 21. kromozomun bir fazlası bulunur. Bu nedenle Down sendromu, “trizomi 21” olarak da adlandırılır.
Hiperaktivite, tıbbi olarak “Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu” (DEHB) olarak da bilinen bir nörolojik durumdur. Hiperaktivite, genellikle çocukluk döneminde başlar ve yetişkinlikte devam edebilir. Bu durum, dikkat eksikliği, aşırı hareketlilik ve dürtüsellik gibi belirtilerle kendini gösterir.
Gastroskopi, mide ve yemek borusunun içini incelemek için kullanılan bir tıbbi prosedürdür. Aynı zamanda üst gastrointestinal (GI) endoskopi veya üst endoskopi olarak da adlandırılır. Bu işlem sırasında, esnek bir tüp olan gastroskop, ağızdan geçirilerek yemek borusu, mide ve onikiparmak bağırsağı gibi organların iç yüzeylerini görüntülemek için kullanılır.
Bazal metabolizma, vücudun dinlenme durumunda iken bile çalışması için ihtiyaç duyduğu enerji miktarını ifade eder. Bazal metabolizma hızı (BMH), kalori cinsinden ölçülür ve vücut fonksiyonlarının devamı için gerekli olan enerjiyi sağlar.
Bazal metabolizma nedir? Hızı nasıl hesaplanır? Devamını Oku »
Çağrı merkezimizden uzman personelimizin yönlendirmesi ile istediğiniz bölümden ve doktordan kolayca randevu alabilirsiniz.
Anıt Caddesi No : 12 Tandoğan, Anadolu Meydanı, Ankara
0312 212 80 80
iletisim@erenebrinc.com.tr
©2025. Magnet Hastanesi. All Rights Reserved.
-
