Adölesan dönem, bireyin çocukluktan yetişkinliğe geçişini simgeler ve fiziksel, psikolojik ve sosyal açıdan birçok değişikliğin yaşandığı kritik bir evredir. Bu dönem, 10-19 yaş aralığına denk gelir ve ergenlerin hızlı bir şekilde gelişim gösterdikleri, sorumluluklarını artırdıkları, sosyal ilişkilerini şekillendirdikleri ve kimliklerini bulmaya çalıştıkları bir süreci içerir.
Yulaf, buğdaygiller ailesine ait olan ve genellikle kahvaltılarda tercih edilen sağlıklı bir besindir. İçerdiği zengin besin öğeleri, beta-glukan, mineraller ve diyet lifi sayesinde birçok hastalığın gelişimini engelleyebilir. Aynı zamanda cilt ve saç sağlığını desteklerken, kilo kontrolü sağlamak isteyen kişilere de tokluk hissi sağlayabilir.
Hipertiroidizm, tiroid bezinin aşırı derecede aktif çalışmasıyla ortaya çıkan bir durumdur. Bu durum, vücutta tiroid hormonlarının fazla üretilmesine neden olur. Hipertiroidizmin birçok belirtisi vardır ve en yaygın olanları arasında çarpıntı, terleme, el titremesi, kilo kaybı ve adet düzensizlikleri bulunmaktadır.
Zehirlenme, çeşitli ilaçlar, kimyasallar, zehirler veya gazları yutma, soluma, deriyle temas etme veya enjekte etme sonucu oluşan zararlanmaları ifade eder. Zehirlenme belirtileri, kişinin bağışıklık sistemi, vücudun tepkisi, maruz kaldığı zehir veya ilaç türüne göre değişiklik gösterebilir. Zehirlenmenin çeşitli tipleri, vücutta farklı semptomlar ve etkiler gösterebilir.
Bademcik şişmesi, genellikle çocuklarda yaygın olarak görülen bir sağlık sorunudur. Bademciklerin enfeksiyonu sonucu oluşan bademcik iltihabı veya tonsilit olarak da bilinen durum, bademciklerin şişmesine yol açar. Bu durum, genellikle halsizlikle birlikte soğuk algınlığı veya grip gibi belirtilerle ortaya çıkar. Evde uygulanabilecek bazı yöntemler, bademcik şişmesi semptomlarının hafiflemesine yardımcı olabilir.
Bademcik şişmesi: Nedenleri ve evde uygulanabilecek tedaviler Devamını Oku »
Sigara kullanımı, sağlık açısından büyük riskler taşıyan bir alışkanlıktır ve günümüzde bu tehlikeli alışkanlığın yerini elektronik sigara gibi alternatif ürünler almaya başlamıştır. Elektronik sigaralar, geleneksel sigaraların yerine geçmeye çalışırken içerdikleri kimyasallar ve nikotin seviyeleriyle benzer zararları taşıdıkları konusunda uzmanlar uyarıyor.
Vücut kitle endeksi (VKİ veya BMI – Body Mass Index), bir bireyin boy ve kilo ölçümlerini kullanarak vücuttaki yağ oranını değerlendirmek için yaygın olarak kullanılan bir ölçüttür. VKİ, kişinin kilogram cinsinden ağırlığını, metre cinsinden boyun karesine bölerek hesaplanır. Bu hesaplama, bir kişinin normal, zayıf, kilolu veya obez olup olmadığını belirlemek için kullanılabilir. Ancak, VKİ tek
Tansiyon, kalbin pompaladığı kanın damarlara uyguladığı basınç olarak tanımlanır. Sistolik kan basıncı (büyük tansiyon), kalp atışları sırasında arter duvarlarına uygulanan basıncı ifade ederken, diyastolik kan basıncı (küçük tansiyon), kalp atışları arasında, arter duvarlarına uygulanan basıncı gösterir. Yüksek tansiyonun sağlık açısından daha riskli olduğu bilinmektedir.
Tansiyonu Ne Düşürür? Tansiyon Nasıl Düşürülür? Devamını Oku »
K vitamini vücutta kemik sağlığı ve kan pıhtılaşması için kritik bir rol oynar. Bu vitaminin eksikliği kemiklerin zayıflamasına, kolayca kırılmasına ve kanın pıhtılaşma sürecinde sorunlara yol açabilir.
Üstün bir antioksidan olan E vitamini, vücuttaki oksidatif stresi azaltarak bağışıklık sisteminin desteklenmesine yardımcı olur. Doğal besin kaynaklarında bol miktarda bulunması nedeniyle eksikliğine nadiren rastlanan bir yağda eriyen vitamindir. E vitamini, beyin, göz, cilt ve dolaşım sistemi sağlığı için önemli olup damar tıkanıklığını önlemede de etkilidir. Ayrıca, kanın pıhtılaşmasında rol oynayan proteinlerin üretiminde görev alır. Yetişkinler için günlük önerilen E vitamini miktarı 8-10 mg arasındadır.
Çağrı merkezimizden uzman personelimizin yönlendirmesi ile istediğiniz bölümden ve doktordan kolayca randevu alabilirsiniz.
Anıt Caddesi No : 12 Tandoğan, Anadolu Meydanı, Ankara
0312 212 80 80
iletisim@erenebrinc.com.tr
©2025. Magnet Hastanesi. All Rights Reserved.
-
